Здоровый образ жизни и личная гигиена. Гигиеническая оценка моющих средств и бань
Гигиена и экология / Здоровый образ жизни и личная гигиена. Гигиеническая оценка моющих средств и бань
Страница 1

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА.

ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА МОЮЩИХ СРЕДСТВ И БАНЬ

1. Учебная цель

1.1. Овладеть знаниями о здоровом образе жизни, методах и средствах борьбы с наркоманией, токсикоманией, алкоголизмом, курением, методами внедрения их в практику охраны здоровья населения.

1.2. Усвоить основы личной гигиены, методы и средства закаливания организма, внедрять их в практику врачебной деятельности среди организованных контингентов, отдельных групп людей и семей.

1.3. Овладеть методикой гигиенической оценки бань и моющих средств.

2. Исходные знания и умения

2.1. Знать:

2.1.1. Основы здорового образа жизни как средства сохранения и укрепления здоровья индивида и населения в целом.

2.1.2. Вредные и опасные последствия куреня, употребления наркотиков, алкоголя.

2.1.3. Физиологичные функции кожи, влияние продуктов ее жизнедеятельности и загрязняющих факторов бытовой, производственной среды на ее функции и организм в целом.

2.2. Уметь:

2.2.1. Рекомендовать и внедрять в практику здравоохранения основы здорового образа жизни, методы и средства личной гигиены и закаливания организма.

2.2.2. Обнаруживать у пациентов и обслуживаемых контингентов признаки употребления наркотиков, алкоголя, курения, проводить оздоровительные и предупредительные мероприятия.

2.2.3. Исследовать и составлять гигиеническую оценку моющих средств, бань, методов и средств ухода за полостью рта и зубами.

3. Вопросы для самоподготовки

3.1. Здоровый образ жизни, определение, содержание.

3.2. Физическая культура как один из самых важных элементов здорового образа жизни и профилактики гипокинезии.

3.3. Закаливание как средство сохранения и укрепления здоровья. Роль воды, параметров микроклимата, инсоляции, их постепенность, постоянство и комплексность использования.

3.4. Гигиенические требования к оборудованию и режиму работы соляриев, фотариев.

3.5. Вредные и опасные привычки – наркомания, токсикомания, алкоголизм, курение как угроза здоровому образу жизни, их профилактика.

3.6. Личная гигиена как отрасль гигиенической науки, ее содержание и значение для сохранения и укрепления здоровья.

3.7. Гигиена тела, волос, полости рта, зубов, средства ухода за ними, их гигиеническая оценка.

3.8. Физиологичные функции кожи – защитная, обменная, экскреторная, терморегуляторная, рецепторная, Д-образующая, бактерицидная.

3.9. Влияние продуктов обмена кожи, бытовых и производственных загрязняющих факторов среды на ее физиологичные функции.

3.10. Средства поддержки чистоты тела – души, бани, сауны, бассейны, требования к их оборудованию и эксплуатации.

3.11. Моющие средства (мыла, гели, шампуни), их классификация и гигиеническая характеристика.

3.12. Влияние жесткости воды и других ее качеств на эффективность использования моющих средств, аллергические свойства этих средств.

4. Структура и содержание занятия

Занятие семинарское. После проверки уровня исходных знаний и подготовки студентов к занятию путем их опроса и объяснения преподавателем детально рассматриваются вопросы, которые относятся к данной теме. Результаты обсуждения записывают в протокольную тетрадь и обосновывают соответствующие выводы.

5.Литература

5.1. Основная:

5.1.1. Габович Р.Д., Познанський С.С., Шахбазян Г.Х Гигиена. - К.: Здоровье, 1983.- С.305-310.

Страницы: 1 2 3 4 5 6

Смотрите также

Влияние окружающей среды на живые организмы
Все  процессы  в  биосфере   взаимосвязаны.   Человечество   -   лишь незначительная часть биосферы,  а  человек  является  л ...

Структура сообщества
За исключением краткого рассмотрения биомов в гл. 3, до сих пор мы касались только экологии особей и популяций. В этой главе речь пойдет об экологии сообществ. Подобно тому как популяции обладают ...

Экологическая ниша
Понятие ниши пронизывает все сферы экологии. Если бы термину «экологическая ниша» не придавали так много самых разных значений, то экологию можно было бы определить как науку о нишах. Многие аспек ...

Разделы