Здоровый образ жизни и личная гигиена. Гигиеническая оценка моющих средств и баньГигиена и экология / Здоровый образ жизни и личная гигиена. Гигиеническая оценка моющих средств и баньСтраница 1
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА.
ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА МОЮЩИХ СРЕДСТВ И БАНЬ
1. Учебная цель
1.1. Овладеть знаниями о здоровом образе жизни, методах и средствах борьбы с наркоманией, токсикоманией, алкоголизмом, курением, методами внедрения их в практику охраны здоровья населения. Смотрите описание чай в пакетиках марки здесь.
1.2. Усвоить основы личной гигиены, методы и средства закаливания организма, внедрять их в практику врачебной деятельности среди организованных контингентов, отдельных групп людей и семей.
1.3. Овладеть методикой гигиенической оценки бань и моющих средств.
2. Исходные знания и умения
2.1. Знать:
2.1.1. Основы здорового образа жизни как средства сохранения и укрепления здоровья индивида и населения в целом.
2.1.2. Вредные и опасные последствия куреня, употребления наркотиков, алкоголя.
2.1.3. Физиологичные функции кожи, влияние продуктов ее жизнедеятельности и загрязняющих факторов бытовой, производственной среды на ее функции и организм в целом.
2.2. Уметь:
2.2.1. Рекомендовать и внедрять в практику здравоохранения основы здорового образа жизни, методы и средства личной гигиены и закаливания организма.
2.2.2. Обнаруживать у пациентов и обслуживаемых контингентов признаки употребления наркотиков, алкоголя, курения, проводить оздоровительные и предупредительные мероприятия.
2.2.3. Исследовать и составлять гигиеническую оценку моющих средств, бань, методов и средств ухода за полостью рта и зубами.
3. Вопросы для самоподготовки
3.1. Здоровый образ жизни, определение, содержание.
3.2. Физическая культура как один из самых важных элементов здорового образа жизни и профилактики гипокинезии.
3.3. Закаливание как средство сохранения и укрепления здоровья. Роль воды, параметров микроклимата, инсоляции, их постепенность, постоянство и комплексность использования.
3.4. Гигиенические требования к оборудованию и режиму работы соляриев, фотариев.
3.5. Вредные и опасные привычки – наркомания, токсикомания, алкоголизм, курение как угроза здоровому образу жизни, их профилактика.
3.6. Личная гигиена как отрасль гигиенической науки, ее содержание и значение для сохранения и укрепления здоровья.
3.7. Гигиена тела, волос, полости рта, зубов, средства ухода за ними, их гигиеническая оценка.
3.8. Физиологичные функции кожи – защитная, обменная, экскреторная, терморегуляторная, рецепторная, Д-образующая, бактерицидная.
3.9. Влияние продуктов обмена кожи, бытовых и производственных загрязняющих факторов среды на ее физиологичные функции.
3.10. Средства поддержки чистоты тела – души, бани, сауны, бассейны, требования к их оборудованию и эксплуатации.
3.11. Моющие средства (мыла, гели, шампуни), их классификация и гигиеническая характеристика.
3.12. Влияние жесткости воды и других ее качеств на эффективность использования моющих средств, аллергические свойства этих средств.
4. Структура и содержание занятия
Занятие семинарское. После проверки уровня исходных знаний и подготовки студентов к занятию путем их опроса и объяснения преподавателем детально рассматриваются вопросы, которые относятся к данной теме. Результаты обсуждения записывают в протокольную тетрадь и обосновывают соответствующие выводы.
5.Литература
5.1. Основная:
5.1.1. Габович Р.Д., Познанський С.С., Шахбазян Г.Х Гигиена. - К.: Здоровье, 1983.- С.305-310.
Смотрите также
Морфофункциональные особенности лейкоцитов млекопитающих, разводимых в неволе
в условиях европейского севера
Представлены данные о морфофункциональных особенностях лейкоцитов крови различных
видов животных из отряда Carnivora— норок, песцов, лисиц и енотовидных собак, разводимых
в неволе в условиях Карел ...
Аутоэкология
Экологию часто разделяют на аутоэкологию и синэкологию. Эти две науки отличаются
предметом и методами. Синэкология является наукой об экосистемах, их структуре и
функционировании. Аутоэкология изу ...
Экономические методы охраны окружающей среды и особенности их использования в России
Проблема защиты экологии встала перед
человечеством сравнительно недавно. Но уже в нашем веке, который ознаменовал
себя масштабным истощением природных ресурсов, огромным количеством вредны ...