Особенности питания людей разных возрастных групп, профессий, спортсменов, больных в стационарах, оздоровительных учреждениях (семинар)Гигиена и экология / Особенности питания людей разных возрастных групп, профессий, спортсменов, больных в стационарах, оздоровительных учреждениях (семинар)Страница 6
6. Суточная потребность взрослого населении в витаминах (мужчины)
|
Группы интенсивности труда |
Коэффициент физической активности |
Витамины | |||||||||
|
Е, мг |
D, мкг |
А, мкг |
В1, мг |
В2, мг |
В6, мг |
РР, мг |
Фолат, мкг |
В12, мкг |
С, мг | ||
|
I |
1,4 |
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 |
|
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 | ||
|
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 | ||
| ІІ |
1,6 |
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 |
|
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 | ||
|
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 | ||
| ІІІ |
1,9 |
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 |
|
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 | ||
|
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 | ||
| IV |
2,3 |
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 |
|
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 | ||
|
15 |
2,5 |
1000 |
1,6 |
2,0 |
2,0 |
22 |
250 |
3 |
80 | ||
Смотрите также
Органические контаминанты
Летучие органические соединения
Летучие органические соединения (ЛОС) — водные примеси, которые представляют опасность, когда их концентрация достигает даже незначительных уровней. Отличительная особ ...
Влияние низкотемпературного закаливания на протеолитическую активность и содержание
фотосинтетических пигментов в листьях проростков озимой пшеницы
На проростках озимой пшеницы (Тп11сит aestivum 1.) изучена динамика активности
амидаз, цистеиновых про-теиназ, а также содержания фотосинтетических пигментов при
холодовом (4°С) закаливании. Показ ...
Влияние окружающей среды на живые организмы
Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество - лишь незначительная часть биосферы, а человек является л ...